Обед из Вкусно — и точка калории и макронутриенты
Обед из Вкусно — и точка содержит 1562 калорий на порцию (78% от дневной нормы 2000 ккал), с 74г жиров, 156г углеводов и 66г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Обед из Вкусно — и точка?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бургер Гранд | 200 g | 507 | 26 | 39 | 28 |
| Бургер Чикен Премьер | 215 g | 525 | 25 | 51 | 23 |
| Креветки (6 штук) | 105 g | 252 | 12 | 21 | 15 |
| Соус Сырный | 25 ml | 110 | 11 | 2.5 | 0.3 |
| Кола (средняя порция) | 400 ml | 168 | 0 | 42 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бургер Гранд · Бургер Чикен Премьер · Креветки (6 штук) · Соус Сырный · Кола (средняя порция)
Как Обед из Вкусно — и точка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Азиатский обед с супом и жареным рисом | 879g | 1069 | 35g | -493 kcal, меньше белка |
| Больничный обед | 660g | 880 | 34g | -682 kcal, меньше белка |
| Вьетнамский обед с курицей и рисом | 895g | 720 | 47g | -842 kcal, меньше белка |
| Греческий обед с куриным сувлаки и салатом | 625g | 1125 | 57g | -437 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Обед из Вкусно — и точка?
В меру. Обед из Вкусно — и точка калорийно — 165 ккал/100 g. С 66г белка и 156г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Обед из Вкусно — и точка для похудения?
При 1562 калориях на порцию, Обед из Вкусно — и точка является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Обед из Вкусно — и точка?
Одна порция содержит 66г белка, что составляет около 66% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Обед из Вкусно — и точка?
- Баланс макроэлементов: жиры 43%, углеводы 40%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 165 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Бургер Чикен Премьер, Бургер Гранд, Креветки (6 штук)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед из Вкусно — и точка?
- Бег трусцой: ~179 мин
- Велосипед: ~206 мин
- Ходьба: ~383 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Обед из Вкусно — и точка?
- kcal: 78% от дневной нормы
- Жиры: 106% от дневной нормы
- Углеводы: 78% от дневной нормы
- Белки: 66% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
