Пельмени с салатом и майонезом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Пельмени с салатом и майонезом содержит 896 калорий на порцию (45% от дневной нормы 2000 ккал), с 59г жиров, 58г углеводов и 34г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пельмени с салатом и майонезом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (мясные) | 250 g | 625 | 33 | 52 | 30 |
| Майонез | 30 g | 201 | 22 | 1 | 0 |
| Листовой салат | 40 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Помидор | 50 g | 9 | 0 | 2 | 0.5 |
| Сыр фета | 20 g | 53 | 4 | 1 | 3 |
| Огурец | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пельмени (мясные) · Майонез · Листовой салат · Помидор · Сыр фета · Огурец
Как Пельмени с салатом и майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние пельмени | 455g | 1149 | 55g | +253 kcal, больше белка |
| Жареные пельмени с овощным салатом | 405g | 618 | 17g | -278 kcal, меньше белка |
| Жареные пельмени с огурцами и соусом | 243g | 472 | 14g | -424 kcal, меньше белка |
| Жареные пельмени с сырным соусом | 281g | 825 | 25g | -71 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пельмени с салатом и майонезом?
В меру. Пельмени с салатом и майонезом калорийно — 221 ккал/100 g. С 34г белка и 58г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пельмени с салатом и майонезом для похудения?
При 896 калориях на порцию, Пельмени с салатом и майонезом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени с салатом и майонезом?
Одна порция содержит 34г белка, что составляет около 34% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пельмени с салатом и майонезом?
- Баланс макроэлементов: жиры 59%, углеводы 26%, белки 15%
- Энергетическая плотность: 221 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Пельмени (мясные), Майонез, Сыр фета
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с салатом и майонезом?
- Бег трусцой: ~102 мин
- Велосипед: ~118 мин
- Ходьба: ~219 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пельмени с салатом и майонезом?
- kcal: 45% от дневной нормы
- Жиры: 84% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 34% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
