Пельмени с хлебом калории и макронутриенты
Пельмени с хлебом содержит 1080 калорий на порцию (54% от дневной нормы 2000 ккал), с 40г жиров, 138г углеводов и 40г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пельмени с хлебом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 300 g | 750 | 35 | 75 | 30 |
| Белый хлеб | 50 g | 130 | 1.5 | 25 | 4 |
| Булочка | 70 g | 200 | 3 | 38 | 6 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пельмени · Белый хлеб · Булочка
Как Пельмени с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени и овощной салат | 490g | 1011 | 34g | -69 kcal, меньше белка |
| Пельмени и яичница с рисом | 560g | 953 | 40g | -127 kcal, столько же белка |
| Пельмени с зеленью | 425g | 1010 | 60g | -70 kcal, больше белка |
| Пельмени с кетчупом и маринованными огурцами | 430g | 795 | 46g | -285 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пельмени с хлебом?
В меру. Пельмени с хлебом калорийно — 257 ккал/100 g. С 40г белка и 138г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пельмени с хлебом для похудения?
При 1080 калориях на порцию, Пельмени с хлебом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени с хлебом?
Одна порция содержит 40г белка, что составляет около 40% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пельмени с хлебом?
- Баланс макроэлементов: жиры 33%, углеводы 51%, белки 16%
- Энергетическая плотность: 257 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Пельмени, Булочка, Белый хлеб
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с хлебом?
- Бег трусцой: ~123 мин
- Велосипед: ~142 мин
- Ходьба: ~264 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пельмени с хлебом?
- kcal: 54% от дневной нормы
- Жиры: 56% от дневной нормы
- Углеводы: 69% от дневной нормы
- Белки: 40% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
