Пиво с мясной и сырной нарезкой калории и макронутриенты
Пиво с мясной и сырной нарезкой содержит 550 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 14г углеводов и 35г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пиво с мясной и сырной нарезкой?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Пиво светлое | 350 ml | 150 | 0 | 12 | 2 |
| Ветчина или ростбиф | 60 g | 120 | 6 | 1 | 15 |
| Сыр полутвердый | 80 g | 280 | 22 | 1 | 18 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Пиво светлое · Ветчина или ростбиф · Сыр полутвердый
Как Пиво с мясной и сырной нарезкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пиво с закусками | 480g | 760 | 13g | +210 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пиво с мясной и сырной нарезкой?
В меру. Пиво с мясной и сырной нарезкой калорийно — 112 ккал/100 g. С 35г белка и 14г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пиво с мясной и сырной нарезкой для похудения?
Да. При 550 калориях и 35г белка, Пиво с мясной и сырной нарезкой насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Пиво с мясной и сырной нарезкой?
Одна порция содержит 35г белка, что составляет около 35% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пиво с мясной и сырной нарезкой?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 10%, белки 44%
- Энергетическая плотность: 112 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Сыр полутвердый, Пиво светлое, Ветчина или ростбиф
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пиво с мясной и сырной нарезкой?
- Бег трусцой: ~63 мин
- Велосипед: ~73 мин
- Ходьба: ~135 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пиво с мясной и сырной нарезкой?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 7% от дневной нормы
- Белки: 35% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
