Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао калории и макронутриенты
Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао содержит 740 калорий на порцию (37% от дневной нормы 2000 ккал), с 25г жиров, 86г углеводов и 48г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Гречневая крупа | 150 g | 189 | 2.1 | 39.6 | 6.3 |
| Куриная грудка | 120 g | 132 | 2.4 | 0 | 27.6 |
| Огурец | 100 g | 15 | 0.1 | 3.6 | 0.7 |
| Салат из морской капусты с морковью | 80 g | 60 | 3.5 | 5.5 | 1.5 |
| Пп тыквенное печенье | 80 g | 250 | 12 | 28 | 8 |
| Пп сгущенка с какао | 30 g | 90 | 5 | 8 | 3 |
| Кофе | 200 ml | 4 | 0 | 0.8 | 0.4 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Гречневая крупа · Куриная грудка · Огурец · Салат из морской капусты с морковью · Пп тыквенное печенье · Пп сгущенка с какао · Кофе
Как Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Воппер Джуниор | 170g | 378 | 20g | -362 kcal, меньше белка |
| Гонконгская вафля с мороженым и топпингами | 375g | 1110 | 18g | +370 kcal, меньше белка |
| Курица с пепперони и картофельным пюре | 380g | 600 | 51g | -140 kcal, больше белка |
| Кусочки пиццы с пепперони, грибами и солеными огурцами | 325g | 773 | 36g | +33 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао?
В меру. Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао калорийно — 97 ккал/100 g. С 48г белка и 86г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао для похудения?
При 740 калориях на порцию, Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао?
Одна порция содержит 48г белка, что составляет около 48% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао?
- Баланс макроэлементов: жиры 31%, углеводы 46%, белки 23%
- Энергетическая плотность: 97 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Пп тыквенное печенье, Гречневая крупа, Куриная грудка
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао?
- Бег трусцой: ~85 мин
- Велосипед: ~98 мин
- Ходьба: ~181 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пп печенье тыквенное и пп сгущенка с какао?
- kcal: 37% от дневной нормы
- Жиры: 36% от дневной нормы
- Углеводы: 43% от дневной нормы
- Белки: 48% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
