Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель... калории и макронутриенты
Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель... содержит 88 калорий на порцию (4% от дневной нормы 2000 ккал), с 1г жиров, 20г углеводов и 1г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель...?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко | 40 g | 21.2 | 0.1 | 5.3 | 0.2 |
| Банан | 30 g | 26.7 | 0.1 | 6 | 0.3 |
| Манго | 20 g | 13.4 | 0.1 | 3.3 | 0.2 |
| Маракуйя | 10 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.1 |
| Мультизлаковая мука | 5 g | 17.5 | 0.2 | 3.5 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Яблоко · Банан · Манго · Маракуйя · Мультизлаковая мука
Как Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель... сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ассорти из курицы, салата и пюре | 640g | 1220 | 80g | +1132 kcal, больше белка |
| Бефстроганов с картофельным пюре и солеными огурцами | 505g | 687 | 31g | +599 kcal, больше белка |
| Бефстроганов с пюре и рисом | 530g | 785 | 33g | +697 kcal, больше белка |
| Говядина Чили с пюре из тыквы и лепешкой | 630g | 882 | 49g | +794 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель...?
Да. С 1г белка и всего 20г углеводов, Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель... — это питательное блюдо. При 84 ккал/100 g у него низкая энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель... для похудения?
При 88 калориях на порцию, Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель... является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель...?
Одна порция содержит 1г белка, что составляет около 1% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель...?
- Баланс макроэлементов: жиры 6%, углеводы 91%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 84 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Банан, Яблоко, Мультизлаковая мука
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель...?
- Бег трусцой: ~10 мин
- Велосипед: ~12 мин
- Ходьба: ~22 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Пюре ФрутоНяня Тропический микс, яблоко, банан, мангоапель...?
- kcal: 4% от дневной нормы
- Жиры: 1% от дневной нормы
- Углеводы: 10% от дневной нормы
- Белки: 1% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
