Ростмастер Оригинальный калории и макронутриенты
Ростмастер Оригинальный содержит 839 калорий на порцию (42% от дневной нормы 2000 ккал), с 50г жиров, 75г углеводов и 27г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Ростмастер Оригинальный?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе в панировке | 100 g | 250 | 15 | 15 | 15 |
| Пшеничная тортилья | 80 g | 240 | 6 | 40 | 7 |
| Картофель по-деревенски | 50 g | 100 | 4 | 14 | 2 |
| Салат Айсберг | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Свежие томаты | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Плавленый сыр ломтевой | 20 g | 60 | 5 | 2 | 3 |
| Майонезный соус | 30 g | 180 | 20 | 2 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Куриное филе в панировке · Пшеничная тортилья · Картофель по-деревенски · Салат Айсберг · Свежие томаты · Плавленый сыр ломтевой · Майонезный соус
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Ростмастер Оригинальный?
В меру. Ростмастер Оригинальный калорийно — 247 ккал/100 g. С 27г белка и 75г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Ростмастер Оригинальный для похудения?
При 839 калориях на порцию, Ростмастер Оригинальный является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Ростмастер Оригинальный?
Одна порция содержит 27г белка, что составляет около 27% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Ростмастер Оригинальный?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 36%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 247 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Куриное филе в панировке, Пшеничная тортилья, Майонезный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ростмастер Оригинальный?
- Бег трусцой: ~96 мин
- Велосипед: ~111 мин
- Ходьба: ~205 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Ростмастер Оригинальный?
- kcal: 42% от дневной нормы
- Жиры: 71% от дневной нормы
- Углеводы: 38% от дневной нормы
- Белки: 27% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
