Сливочный суп с картофелем и грибами калории и макронутриенты
Сливочный суп с картофелем и грибами содержит 278 калорий на порцию (14% от дневной нормы 2000 ккал), с 15г жиров, 26г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Сливочный суп с картофелем и грибами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный бульон | 250 ml | 200 | 15 | 10 | 5 |
| Картофель | 80 g | 64 | 0.2 | 14.4 | 1.6 |
| Грибы | 50 g | 14 | 0.2 | 1.5 | 1.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Сливочный бульон · Картофель · Грибы
Как Сливочный суп с картофелем и грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ароматный сливочный бульон с судаком и лососем | 500g | 515 | 38g | +237 kcal, больше белка |
| Жареный лосось спайси и сливочный сыр | 338g | 789 | 32g | +511 kcal, больше белка |
| Жареный лосось спайси и сливочный сыр роллы | 338g | 805 | 26g | +527 kcal, больше белка |
| Сливочный рамен с курицей и овощами | 627g | 775 | 59g | +497 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Сливочный суп с картофелем и грибами?
В меру. Сливочный суп с картофелем и грибами калорийно — 73 ккал/100 g. С 8г белка и 26г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Сливочный суп с картофелем и грибами для похудения?
При 278 калориях на порцию, Сливочный суп с картофелем и грибами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Сливочный суп с картофелем и грибами?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Сливочный суп с картофелем и грибами?
- Баланс макроэлементов: жиры 50%, углеводы 37%, белки 13%
- Энергетическая плотность: 73 ккал/100 g (низкая)
- Основные источники калорий: Сливочный бульон, Картофель, Грибы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливочный суп с картофелем и грибами?
- Бег трусцой: ~32 мин
- Велосипед: ~37 мин
- Ходьба: ~68 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Сливочный суп с картофелем и грибами?
- kcal: 14% от дневной нормы
- Жиры: 22% от дневной нормы
- Углеводы: 13% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
