Торт с шоколадом и кремом калории и макронутриенты
Торт с шоколадом и кремом содержит 740 калорий на порцию (37% от дневной нормы 2000 ккал), с 50г жиров, 63г углеводов и 7г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Торт с шоколадом и кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит шоколадный | 60 g | 240 | 12 | 30 | 3 |
| Бисквит светлый | 40 g | 160 | 8 | 20 | 2 |
| Крем сливочный | 70 g | 280 | 25 | 10 | 1 |
| Орехи рубленые | 5 g | 35 | 3 | 1 | 1 |
| Шоколадная крошка | 5 g | 25 | 2 | 2 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Бисквит шоколадный · Бисквит светлый · Крем сливочный · Орехи рубленые · Шоколадная крошка
Как Торт с шоколадом и кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак в тортилье | 295g | 592 | 27g | -148 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей и яичницей | 225g | 305 | 20g | -435 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, ветчиной и яичницей | 220g | 535 | 28g | -205 kcal, больше белка |
| Завтрак с тортильей, кофе и молочным ломтиком | 458g | 623 | 26g | -117 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Торт с шоколадом и кремом?
В меру. Торт с шоколадом и кремом калорийно — 411 ккал/100 g. С 7г белка и 63г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Торт с шоколадом и кремом для похудения?
При 740 калориях на порцию, Торт с шоколадом и кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Торт с шоколадом и кремом?
Одна порция содержит 7г белка, что составляет около 7% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Торт с шоколадом и кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 61%, углеводы 34%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 411 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Крем сливочный, Бисквит шоколадный, Бисквит светлый
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с шоколадом и кремом?
- Бег трусцой: ~85 мин
- Велосипед: ~98 мин
- Ходьба: ~181 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Торт с шоколадом и кремом?
- kcal: 37% от дневной нормы
- Жиры: 71% от дневной нормы
- Углеводы: 32% от дневной нормы
- Белки: 7% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
