Хот-дог в булке калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Хот-дог в булке содержит 554 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 32г жиров, 50г углеводов и 16г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог в булке?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Сосиска | 60 g | 174 | 15 | 2 | 8 |
| Капуста свежая | 30 g | 8 | 0 | 1.5 | 0.5 |
| Морковь по-корейски | 30 g | 34 | 2.5 | 2.5 | 0.4 |
| Соус (майонез и кетчуп) | 30 ml | 114 | 11 | 3.5 | 0.3 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Капуста свежая · Морковь по-корейски · Соус (майонез и кетчуп)
Как Хот-дог в булке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +276 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | -64 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель с охотничьими колбасками | 395g | 951 | 22g | +397 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +313 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог в булке?
В меру. Хот-дог в булке калорийно — 241 ккал/100 g. С 16г белка и 50г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог в булке для похудения?
Да. При 554 калориях и 16г белка, Хот-дог в булке насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Хот-дог в булке?
Одна порция содержит 16г белка, что составляет около 16% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог в булке?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 36%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 241 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Сосиска, Соус (майонез и кетчуп)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог в булке?
- Бег трусцой: ~63 мин
- Велосипед: ~73 мин
- Ходьба: ~136 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог в булке?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 46% от дневной нормы
- Углеводы: 25% от дневной нормы
- Белки: 16% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
