Хот-дог с жареным луком и соусами калории и макронутриенты
Хот-дог с жареным луком и соусами содержит 690 калорий на порцию (35% от дневной нормы 2000 ккал), с 43г жиров, 58г углеводов и 19г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с жареным луком и соусами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 80 g | 240 | 4 | 44 | 8 |
| Сосиска | 70 g | 200 | 17 | 2 | 9 |
| Майонез | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Кетчуп | 15 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Горчица | 10 g | 10 | 1 | 1 | 1 |
| Маринованные огурцы | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Жареный лук | 15 g | 80 | 6 | 5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Майонез · Кетчуп · Горчица · Маринованные огурцы · Жареный лук
Как Хот-дог с жареным луком и соусами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Классический хот-дог | 172g | 415 | 16g | -275 kcal, меньше белка |
| Хот-дог с капустой и соусами | 245g | 466 | 18g | -224 kcal, меньше белка |
| Хот-дог с яичницей и гарниром | 490g | 765 | 33g | +75 kcal, больше белка |
| Хот-пот с тремя бульонами | 1695g | 888 | 19g | +198 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с жареным луком и соусами?
В меру. Хот-дог с жареным луком и соусами калорийно — 288 ккал/100 g. С 19г белка и 58г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с жареным луком и соусами для похудения?
При 690 калориях на порцию, Хот-дог с жареным луком и соусами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог с жареным луком и соусами?
Одна порция содержит 19г белка, что составляет около 19% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с жареным луком и соусами?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 34%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 288 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Сосиска, Майонез
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с жареным луком и соусами?
- Бег трусцой: ~79 мин
- Велосипед: ~91 мин
- Ходьба: ~169 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с жареным луком и соусами?
- kcal: 35% от дневной нормы
- Жиры: 61% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 19% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
