Хот-дог с жареным луком и соусом калории и макронутриенты
Хот-дог с жареным луком и соусом содержит 513 калорий на порцию (26% от дневной нормы 2000 ккал), с 30г жиров, 46г углеводов и 15г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с жареным луком и соусом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 170 | 3 | 30 | 5 |
| Сосиска | 75 g | 225 | 20 | 2 | 9 |
| Жареный лук | 15 g | 88 | 6 | 8 | 0.5 |
| Кетчуп | 20 ml | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Острый соус | 10 ml | 10 | 0.5 | 1 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Жареный лук · Кетчуп · Острый соус
Как Хот-дог с жареным луком и соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +317 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | -23 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с охотничьими колбасками | 395g | 951 | 22g | +438 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +354 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с жареным луком и соусом?
В меру. Хот-дог с жареным луком и соусом калорийно — 285 ккал/100 g. С 15г белка и 46г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с жареным луком и соусом для похудения?
При 513 калориях на порцию, Хот-дог с жареным луком и соусом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог с жареным луком и соусом?
Одна порция содержит 15г белка, что составляет около 15% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с жареным луком и соусом?
- Баланс макроэлементов: жиры 52%, углеводы 36%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 285 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сосиска, Булочка для хот-дога, Жареный лук
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с жареным луком и соусом?
- Бег трусцой: ~59 мин
- Велосипед: ~68 мин
- Ходьба: ~126 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с жареным луком и соусом?
- kcal: 26% от дневной нормы
- Жиры: 42% от дневной нормы
- Углеводы: 23% от дневной нормы
- Белки: 15% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
