Хот-дог с маринованными огурцами калории и макронутриенты
Хот-дог с маринованными огурцами содержит 345 калорий на порцию (17% от дневной нормы 2000 ккал), с 16г жиров, 38г углеводов и 12г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с маринованными огурцами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 168 | 2 | 32 | 5.5 |
| Сосиска молочная | 60 g | 156 | 14 | 1.5 | 6 |
| Маринованные огурцы (релиш) | 30 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
| Кетчуп | 15 ml | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска молочная · Маринованные огурцы (релиш) · Кетчуп
Как Хот-дог с маринованными огурцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +485 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | +145 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с охотничьими колбасками | 395g | 951 | 22g | +606 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +522 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с маринованными огурцами?
Да. С 12г белка и всего 38г углеводов, Хот-дог с маринованными огурцами — это питательное блюдо. При 209 ккал/100 g у него средняя энергетическая плотность — сытно без избытка калорий.
Подходит ли Хот-дог с маринованными огурцами для похудения?
При 345 калориях на порцию, Хот-дог с маринованными огурцами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог с маринованными огурцами?
Одна порция содержит 12г белка, что составляет около 12% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с маринованными огурцами?
- Баланс макроэлементов: жиры 42%, углеводы 44%, белки 14%
- Энергетическая плотность: 209 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Сосиска молочная, Кетчуп
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с маринованными огурцами?
- Бег трусцой: ~39 мин
- Велосипед: ~45 мин
- Ходьба: ~84 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с маринованными огурцами?
- kcal: 17% от дневной нормы
- Жиры: 23% от дневной нормы
- Углеводы: 19% от дневной нормы
- Белки: 12% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
