Хот-дог с овощами калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Хот-дог с овощами содержит 401 калорий на порцию (20% от дневной нормы 2000 ккал), с 24г жиров, 34г углеводов и 11г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с овощами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 168 | 3 | 30 | 5 |
| Сосиска | 50 g | 130 | 11 | 1 | 6 |
| Пекинская капуста | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Огурец свежий | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Помидор | 15 g | 3 | 0 | 0.7 | 0 |
| Майонезный соус | 15 ml | 93 | 10 | 0.5 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Пекинская капуста · Огурец свежий · Помидор · Майонезный соус
Как Хот-дог с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +429 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | +89 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с охотничьими колбасками | 395g | 951 | 22g | +550 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +466 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с овощами?
В меру. Хот-дог с овощами калорийно — 217 ккал/100 g. С 11г белка и 34г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с овощами для похудения?
При 401 калориях на порцию, Хот-дог с овощами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог с овощами?
Одна порция содержит 11г белка, что составляет около 11% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с овощами?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 34%, белки 12%
- Энергетическая плотность: 217 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Сосиска, Майонезный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с овощами?
- Бег трусцой: ~46 мин
- Велосипед: ~53 мин
- Ходьба: ~98 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с овощами?
- kcal: 20% от дневной нормы
- Жиры: 34% от дневной нормы
- Углеводы: 17% от дневной нормы
- Белки: 11% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
