Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком калории и макронутриенты
Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы 2000 ккал), с 29г жиров, 44г углеводов и 16г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 180 | 4 | 30 | 6 |
| Сосиска | 70 g | 200 | 18 | 2 | 8 |
| Кетчуп | 20 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Горчица | 10 g | 10 | 1 | 1 | 1 |
| Маринованные огурцы | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Хрустящий жареный лук | 15 g | 80 | 6 | 5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Кетчуп · Горчица · Маринованные огурцы · Хрустящий жареный лук
Как Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | -5 kcal, столько же белка |
| Картофель фри с салатом и хот-догами | 355g | 970 | 19g | +475 kcal, больше белка |
| Классический хот-дог | 172g | 415 | 16g | -80 kcal, столько же белка |
| Хот-дог с жареным луком и соусами | 240g | 690 | 19g | +195 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком?
В меру. Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком калорийно — 241 ккал/100 g. С 16г белка и 44г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком для похудения?
Да. При 495 калориях и 16г белка, Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком?
Одна порция содержит 16г белка, что составляет около 16% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком?
- Баланс макроэлементов: жиры 53%, углеводы 36%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 241 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Сосиска, Булочка для хот-дога, Хрустящий жареный лук
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком?
- Бег трусцой: ~57 мин
- Велосипед: ~65 мин
- Ходьба: ~121 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с сосиской, соусами, маринованными огурцами и хрустящим луком?
- kcal: 25% от дневной нормы
- Жиры: 41% от дневной нормы
- Углеводы: 22% от дневной нормы
- Белки: 16% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
