Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком калории и макронутриенты
Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком содержит 555 калорий на порцию (28% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 44г углеводов и 15г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60 g | 180 | 4 | 30 | 6 |
| Сосиска | 70 g | 200 | 18 | 2 | 8 |
| Кетчуп | 20 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Майонез | 15 g | 100 | 11 | 1 | 0 |
| Маринованные огурцы | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Жареный лук | 10 g | 50 | 3 | 5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска · Кетчуп · Майонез · Маринованные огурцы · Жареный лук
Как Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +275 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | -65 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +312 kcal, больше белка |
| Картофель фри с салатом и хот-догами | 355g | 970 | 19g | +415 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком?
В меру. Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком калорийно — 271 ккал/100 g. С 15г белка и 44г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком для похудения?
При 555 калориях на порцию, Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком?
Одна порция содержит 15г белка, что составляет около 15% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком?
- Баланс макроэлементов: жиры 58%, углеводы 32%, белки 10%
- Энергетическая плотность: 271 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Сосиска, Булочка для хот-дога, Майонез
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком?
- Бег трусцой: ~63 мин
- Велосипед: ~73 мин
- Ходьба: ~136 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с сосиской, соусами, огурцами и жареным луком?
- kcal: 28% от дневной нормы
- Жиры: 51% от дневной нормы
- Углеводы: 22% от дневной нормы
- Белки: 15% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
