Хот-дог с соусами калории и макронутриенты
Хот-дог с соусами содержит 598 калорий на порцию (30% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 53г углеводов и 16г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Хот-дог с соусами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 80 g | 224 | 4 | 40 | 7 |
| Сосиска говяжья | 60 g | 162 | 14 | 1 | 8 |
| Майонезный соус | 20 g | 126 | 14 | 0.5 | 0.1 |
| Кетчуп | 15 g | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
| Горчичный соус | 10 g | 45 | 4 | 2 | 0.5 |
| Соус Барбекю | 15 g | 26 | 0.1 | 6 | 0.2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для хот-дога · Сосиска говяжья · Майонезный соус · Кетчуп · Горчичный соус · Соус Барбекю
Как Хот-дог с соусами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с охотничьими колбасками и сыром, кофе с молоком и сахаром | 465g | 830 | 38g | +232 kcal, больше белка |
| Датский хот-дог | 205g | 490 | 16g | -108 kcal, столько же белка |
| Жареный картофель с охотничьими колбасками | 395g | 951 | 22g | +353 kcal, больше белка |
| Завтрак с хот-догом, гуакамоле и йогуртом | 780g | 867 | 37g | +269 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Хот-дог с соусами?
В меру. Хот-дог с соусами калорийно — 299 ккал/100 g. С 16г белка и 53г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Хот-дог с соусами для похудения?
Да. При 598 калориях и 16г белка, Хот-дог с соусами насыщает и вписывается в большинство калорийных бюджетов. Высокое содержание белка помогает сохранить мышцы при похудении.
Сколько белка в Хот-дог с соусами?
Одна порция содержит 16г белка, что составляет около 16% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Хот-дог с соусами?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 35%, белки 11%
- Энергетическая плотность: 299 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Булочка для хот-дога, Сосиска говяжья, Майонезный соус
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог с соусами?
- Бег трусцой: ~68 мин
- Велосипед: ~79 мин
- Ходьба: ~146 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Хот-дог с соусами?
- kcal: 30% от дневной нормы
- Жиры: 52% от дневной нормы
- Углеводы: 27% от дневной нормы
- Белки: 16% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
