Шоколадный торт с карамелью и арахисом калории и макронутриенты
Шоколадный торт с карамелью и арахисом содержит 606 калорий на порцию (30% от дневной нормы 2000 ккал), с 36г жиров, 61г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный торт с карамелью и арахисом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 60 g | 216 | 10 | 28 | 3.5 |
| Сливочный крем | 40 g | 148 | 12 | 9 | 1 |
| Мягкая карамель | 25 g | 105 | 5 | 15 | 0 |
| Шоколадная глазурь | 15 g | 81 | 5 | 8 | 1 |
| Жареный арахис | 10 g | 56 | 4.5 | 1 | 2.8 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Сливочный крем · Мягкая карамель · Шоколадная глазурь · Жареный арахис
Как Шоколадный торт с карамелью и арахисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной, грибами и оливками, и шоколадный батончик Kinder Maxi | 331g | 826 | 46g | +220 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик Elit The Taste of Dubai | 50g | 270 | 4g | -336 kcal, меньше белка |
| Шоколадный батончик с карамелью и арахисом | 50g | 237 | 4g | -369 kcal, меньше белка |
| Шоколадный бисквитный торт | 165g | 589 | 9g | -17 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный торт с карамелью и арахисом?
В меру. Шоколадный торт с карамелью и арахисом калорийно — 404 ккал/100 g. С 8г белка и 61г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный торт с карамелью и арахисом для похудения?
При 606 калориях на порцию, Шоколадный торт с карамелью и арахисом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт с карамелью и арахисом?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный торт с карамелью и арахисом?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 40%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 404 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный бисквит, Сливочный крем, Мягкая карамель
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт с карамелью и арахисом?
- Бег трусцой: ~69 мин
- Велосипед: ~80 мин
- Ходьба: ~148 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный торт с карамелью и арахисом?
- kcal: 30% от дневной нормы
- Жиры: 52% от дневной нормы
- Углеводы: 31% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
