Яблочный тарт Татен с мороженым калории и макронутриенты
Яблочный тарт Татен с мороженым содержит 545 калорий на порцию (27% от дневной нормы 2000 ккал), с 28г жиров, 67г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Яблочный тарт Татен с мороженым?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 120 g | 62 | 0.5 | 14 | 0.5 |
| Слоеное тесто | 60 g | 216 | 12 | 23 | 4 |
| Сливочное мороженое | 50 g | 115 | 7.5 | 10 | 1.8 |
| Сахар (карамель) | 20 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Сливочное масло | 10 g | 72 | 8 | 0.1 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Яблоки · Слоеное тесто · Сливочное мороженое · Сахар (карамель) · Сливочное масло
Как Яблочный тарт Татен с мороженым сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цветаевский яблочный пирог | 2113g | 4536 | 62g | +3991 kcal, больше белка |
| Яблочный пирог со сметанной заливкой | 190g | 440 | 7g | -105 kcal, больше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Яблочный тарт Татен с мороженым?
В меру. Яблочный тарт Татен с мороженым калорийно — 210 ккал/100 g. С 6г белка и 67г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Яблочный тарт Татен с мороженым для похудения?
При 545 калориях на порцию, Яблочный тарт Татен с мороженым является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Яблочный тарт Татен с мороженым?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Яблочный тарт Татен с мороженым?
- Баланс макроэлементов: жиры 46%, углеводы 49%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 210 ккал/100 g (средняя)
- Основные источники калорий: Слоеное тесто, Сливочное мороженое, Сахар (карамель)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочный тарт Татен с мороженым?
- Бег трусцой: ~62 мин
- Велосипед: ~72 мин
- Ходьба: ~133 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Яблочный тарт Татен с мороженым?
- kcal: 27% от дневной нормы
- Жиры: 40% от дневной нормы
- Углеводы: 34% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
