After Eight Eisbecher enthält 710 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 83g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pfefferminzeis | 150 g | 300 | 16 | 35 | 4 |
| Vanilleeis | 50 g | 100 | 5 | 12 | 2 |
| Schlagsahne | 40 g | 138 | 14 | 1.5 | 1.5 |
| After Eight Schokoladentäfelchen | 16 g | 68 | 2 | 12 | 0.5 |
| Schokoladensauce | 15 ml | 54 | 1.5 | 10 | 0.1 |
| Pfefferminzsirup | 10 ml | 35 | 0 | 8.7 | 0 |
| Belegkirsche | 5 g | 15 | 0 | 3.7 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Pfefferminzeis · Vanilleeis · Schlagsahne · After Eight Schokoladentäfelchen · Schokoladensauce · Pfefferminzsirup · Belegkirsche
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Herzhafter Crêpe mit Hähnchen und Käse | 285g | 539 | 51g | -171 kcal, mehr Protein |
| Herzhafter Gemüsekuchen | 295g | 598 | 18g | -112 kcal, mehr Protein |
| Herzhafter Kuchen mit Schinken, Brokkoli und Tomaten | 430g | 1044 | 42g | +334 kcal, mehr Protein |
| Herzhafter Kuchen mit Zucchini und Feta mit Gurkensalat | 425g | 520 | 22g | -190 kcal, mehr Protein |
In Maßen. After Eight Eisbecher ist kalorienreich mit 248 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 83g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Mit 710 Kalorien pro Portion ist After Eight Eisbecher kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.