Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten Kalorien & Nährwerte
Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten enthält 995 Kalorien pro Portion (50% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 138g Kohlenhydraten und 15g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| M&M's Peanut | 45 g | 225 | 11.5 | 26.5 | 4.5 |
| M&M's Crispy | 36 g | 170 | 6.5 | 26.5 | 2.5 |
| Mars Schokoriegel | 35 g | 158 | 5.5 | 25 | 1.5 |
| Milky Way Schokoriegel | 21.5 g | 97 | 3.5 | 16 | 0.8 |
| Twix Schokoriegel | 20 g | 100 | 4.8 | 13.5 | 0.9 |
| Snickers Schokoriegel | 50 g | 245 | 12 | 30 | 4.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
M&M's Peanut · M&M's Crispy · Mars Schokoriegel · Milky Way Schokoriegel · Twix Schokoriegel · Snickers Schokoriegel
Wie schneidet Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Antipasti-Auswahl | 150g | 333 | 6g | -662 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Auswahl | 350g | 625 | 40g | -370 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Buffet-Auswahl | 470g | 945 | 64g | -50 kcal, mehr Protein |
| Auswahl an französischen Patisserie-Törtchen | 710g | 2870 | 35g | +1875 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten gesund?
In Maßen. Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten ist kalorienreich mit 480 kcal/100 g. Mit 15g Protein und 138g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten gut zum Abnehmen?
Mit 995 Kalorien pro Portion ist Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten?
Eine Portion enthält 15g Protein, das sind etwa 15% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten?
- Makro-Verteilung: Fett 40%, KH 55%, Protein 5%
- Energiedichte: 480 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Snickers Schokoriegel, M&M's Peanut, M&M's Crispy
Wie lange dauert es, Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten abzutrainieren?
- Joggen: ~114 Min
- Radfahren: ~131 Min
- Gehen: ~244 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Auswahl an Schokoriegeln und Süßigkeiten?
- kcal: 50% des Tagesbedarfs
- Fett: 63% des Tagesbedarfs
- KH: 69% des Tagesbedarfs
- Protein: 15% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
