Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren Kalorien & Nährwerte
Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren enthält 305 Kalorien pro Portion (15% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 14g Fett, 32g Kohlenhydraten und 14g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brötchen (Vollkorn) | 40 g | 100 | 1.5 | 18 | 4 |
| Camembert | 50 g | 150 | 12.5 | 0.5 | 10 |
| Preiselbeer-Konfitüre | 20 g | 55 | 0.1 | 13.5 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brötchen (Vollkorn) · Camembert · Preiselbeer-Konfitüre
Wie schneidet Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Avocado-Ei-Brötchen | 230g | 453 | 15g | +148 kcal, mehr Protein |
| Avocado-Käse-Brötchen | 220g | 518 | 18g | +213 kcal, mehr Protein |
| Avocado-Tomaten-Brötchen | 290g | 497 | 15g | +192 kcal, mehr Protein |
| Backfisch Brötchen mit Remoulade | 370g | 882 | 32g | +577 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren gesund?
In Maßen. Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren ist kalorienreich mit 277 kcal/100 g. Mit 14g Protein und 32g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren gut zum Abnehmen?
Mit 305 Kalorien pro Portion ist Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren?
Eine Portion enthält 14g Protein, das sind etwa 14% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 42%, Protein 16%
- Energiedichte: 277 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Camembert, Brötchen (Vollkorn), Preiselbeer-Konfitüre
Wie lange dauert es, Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren abzutrainieren?
- Joggen: ~35 Min
- Radfahren: ~40 Min
- Gehen: ~75 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Brötchen mit Camembert und Preiselbeeren?
- kcal: 15% des Tagesbedarfs
- Fett: 20% des Tagesbedarfs
- KH: 16% des Tagesbedarfs
- Protein: 14% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
