Backfisch Brötchen mit Remoulade Kalorien & Nährwerte
Backfisch Brötchen mit Remoulade enthält 882 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 52g Fett, 74g Kohlenhydraten und 32g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Backfisch Brötchen mit Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brötchen | 80 g | 210 | 2 | 40 | 8 |
| Backfisch (paniert) | 120 g | 300 | 18 | 15 | 20 |
| Remoulade | 40 g | 200 | 22 | 2 | 1 |
| Blattsalat | 15 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Tomate | 15 g | 3 | 0 | 0.6 | 0.1 |
| Zwiebeln | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0.1 |
| Salicornia (Meeresspargel) | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Kartoffelpuffer | 80 g | 160 | 10 | 15 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brötchen · Backfisch (paniert) · Remoulade · Blattsalat · Tomate · Zwiebeln · Salicornia (Meeresspargel) · Kartoffelpuffer
Häufig gestellte Fragen
Ist Backfisch Brötchen mit Remoulade gesund?
In Maßen. Backfisch Brötchen mit Remoulade ist kalorienreich mit 238 kcal/100 g. Mit 32g Protein und 74g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Backfisch Brötchen mit Remoulade gut zum Abnehmen?
Mit 882 Kalorien pro Portion ist Backfisch Brötchen mit Remoulade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Backfisch Brötchen mit Remoulade?
Eine Portion enthält 32g Protein, das sind etwa 32% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Backfisch Brötchen mit Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 34%, Protein 13%
- Energiedichte: 238 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Backfisch (paniert), Brötchen, Remoulade
Wie lange dauert es, Backfisch Brötchen mit Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~101 Min
- Radfahren: ~116 Min
- Gehen: ~216 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Backfisch Brötchen mit Remoulade?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 74% des Tagesbedarfs
- KH: 37% des Tagesbedarfs
- Protein: 32% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
