Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade Kalorien & Nährwerte
Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade enthält 900 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 56g Fett, 66g Kohlenhydraten und 33g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Backfisch (panierter Fisch) | 150 g | 345 | 17 | 22 | 26 |
| Bratkartoffeln | 200 g | 310 | 14 | 40 | 6 |
| Remoulade | 50 ml | 245 | 25 | 4 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Backfisch (panierter Fisch) · Bratkartoffeln · Remoulade
Wie schneidet Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Backfisch Brötchen mit Remoulade | 370g | 882 | 32g | -18 kcal, weniger Protein |
| Backfisch mit Bratkartoffeln | 445g | 940 | 38g | +40 kcal, mehr Protein |
| Backfisch mit Kartoffelsalat und Remoulade | 465g | 908 | 43g | +8 kcal, mehr Protein |
| Backfisch mit Nudelsalat | 475g | 1132 | 45g | +232 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade gesund?
In Maßen. Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade ist kalorienreich mit 225 kcal/100 g. Mit 33g Protein und 66g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade gut zum Abnehmen?
Mit 900 Kalorien pro Portion ist Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade?
Eine Portion enthält 33g Protein, das sind etwa 33% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 29%, Protein 15%
- Energiedichte: 225 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Backfisch (panierter Fisch), Bratkartoffeln, Remoulade
Wie lange dauert es, Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~103 Min
- Radfahren: ~119 Min
- Gehen: ~220 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Backfisch mit Bratkartoffeln und Remoulade?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 80% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 33% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
