Brötchen mit Honig und Butter Kalorien & Nährwerte
Brötchen mit Honig und Butter enthält 430 Kalorien pro Portion (22% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 19g Fett, 59g Kohlenhydraten und 8g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Brötchen mit Honig und Butter enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brötchen | 80 g | 220 | 2 | 44 | 8 |
| Honig | 20 g | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Butter | 20 g | 150 | 17 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wie schneidet Brötchen mit Honig und Butter im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Avocado-Ei-Brötchen | 230g | 453 | 15g | +23 kcal, mehr Protein |
| Avocado-Käse-Brötchen | 220g | 518 | 18g | +88 kcal, mehr Protein |
| Avocado-Tomaten-Brötchen | 290g | 497 | 15g | +67 kcal, mehr Protein |
| Backfisch Brötchen mit Remoulade | 370g | 882 | 32g | +452 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Brötchen mit Honig und Butter gesund?
In Maßen. Brötchen mit Honig und Butter ist kalorienreich mit 358 kcal/100 g. Mit 8g Protein und 59g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Brötchen mit Honig und Butter gut zum Abnehmen?
Mit 430 Kalorien pro Portion ist Brötchen mit Honig und Butter kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Brötchen mit Honig und Butter?
Eine Portion enthält 8g Protein, das sind etwa 8% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Brötchen mit Honig und Butter?
- Makro-Verteilung: Fett 40%, KH 55%, Protein 5%
- Energiedichte: 358 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Brötchen, Butter, Honig
Wie lange dauert es, Brötchen mit Honig und Butter abzutrainieren?
- Joggen: ~49 Min
- Radfahren: ~57 Min
- Gehen: ~105 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Brötchen mit Honig und Butter?
- kcal: 22% des Tagesbedarfs
- Fett: 27% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 8% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
