Brötchen mit Leberwurst und Camembert Kalorien & Nährwerte
Brötchen mit Leberwurst und Camembert enthält 345 Kalorien pro Portion (17% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 18g Fett, 27g Kohlenhydraten und 18g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Brötchen mit Leberwurst und Camembert enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brötchen | 50 g | 130 | 1 | 26 | 5 |
| Leberwurst | 30 g | 99 | 8 | 1 | 5 |
| Camembert | 40 g | 116 | 9 | 0 | 8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brötchen · Leberwurst · Camembert
Wie schneidet Brötchen mit Leberwurst und Camembert im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Avocado-Ei-Brötchen | 230g | 453 | 15g | +108 kcal, weniger Protein |
| Avocado-Käse-Brötchen | 220g | 518 | 18g | +173 kcal, gleich viel Protein |
| Avocado-Tomaten-Brötchen | 290g | 497 | 15g | +152 kcal, weniger Protein |
| Backfisch Brötchen mit Remoulade | 370g | 882 | 32g | +537 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Brötchen mit Leberwurst und Camembert gesund?
In Maßen. Brötchen mit Leberwurst und Camembert ist kalorienreich mit 288 kcal/100 g. Mit 18g Protein und 27g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Brötchen mit Leberwurst und Camembert gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 345 Kalorien und 18g Protein hält Brötchen mit Leberwurst und Camembert dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Brötchen mit Leberwurst und Camembert?
Eine Portion enthält 18g Protein, das sind etwa 18% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Brötchen mit Leberwurst und Camembert?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 31%, Protein 22%
- Energiedichte: 288 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Brötchen, Camembert, Leberwurst
Wie lange dauert es, Brötchen mit Leberwurst und Camembert abzutrainieren?
- Joggen: ~39 Min
- Radfahren: ~45 Min
- Gehen: ~84 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Brötchen mit Leberwurst und Camembert?
- kcal: 17% des Tagesbedarfs
- Fett: 26% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 18% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
