Burger mit Curly Fries und Krautsalat Kalorien & Nährwerte
Burger mit Curly Fries und Krautsalat enthält 1417 Kalorien pro Portion (71% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 78g Fett, 124g Kohlenhydraten und 49g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burger mit Curly Fries und Krautsalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen mit Sesam | 100 g | 280 | 6 | 48 | 9 |
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 33 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Curly Fries | 200 g | 580 | 30 | 68 | 6 |
| Krautsalat | 100 g | 150 | 12 | 8 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen mit Sesam · Rindfleisch-Patty · Salatblatt · Curly Fries · Krautsalat
Wie schneidet Burger mit Curly Fries und Krautsalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baba Burger | 365g | 894 | 42g | -523 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -575 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | +50 kcal, mehr Protein |
| Beyond Meat Burger mit Maiskolben und Kartoffelspalten | 738g | 1543 | 44g | +126 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burger mit Curly Fries und Krautsalat gesund?
In Maßen. Burger mit Curly Fries und Krautsalat ist kalorienreich mit 253 kcal/100 g. Mit 49g Protein und 124g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burger mit Curly Fries und Krautsalat gut zum Abnehmen?
Mit 1417 Kalorien pro Portion ist Burger mit Curly Fries und Krautsalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burger mit Curly Fries und Krautsalat?
Eine Portion enthält 49g Protein, das sind etwa 49% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burger mit Curly Fries und Krautsalat?
- Makro-Verteilung: Fett 50%, KH 35%, Protein 15%
- Energiedichte: 253 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Curly Fries, Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen mit Sesam
Wie lange dauert es, Burger mit Curly Fries und Krautsalat abzutrainieren?
- Joggen: ~162 Min
- Radfahren: ~187 Min
- Gehen: ~347 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burger mit Curly Fries und Krautsalat?
- kcal: 71% des Tagesbedarfs
- Fett: 111% des Tagesbedarfs
- KH: 62% des Tagesbedarfs
- Protein: 49% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
