Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip Kalorien & Nährwerte
Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip enthält 1565 Kalorien pro Portion (78% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 95g Fett, 109g Kohlenhydraten und 66g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 80 g | 240 | 6 | 40 | 7 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 180 g | 504 | 36 | 0 | 45 |
| Bacon | 30 g | 162 | 15 | 0 | 6 |
| Salat (Eisberg/Lollo Rosso) | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Kartoffelspalten | 250 g | 475 | 20 | 65 | 7 |
| Knoblauch-Dip | 50 ml | 180 | 18 | 3 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rinderhackfleisch-Patty · Bacon · Salat (Eisberg/Lollo Rosso) · Kartoffelspalten · Knoblauch-Dip
Wie schneidet Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -723 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -624 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | -302 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | -173 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip gesund?
In Maßen. Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip ist kalorienreich mit 257 kcal/100 g. Mit 66g Protein und 109g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip gut zum Abnehmen?
Mit 1565 Kalorien pro Portion ist Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip?
Eine Portion enthält 66g Protein, das sind etwa 66% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 28%, Protein 17%
- Energiedichte: 257 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Kartoffelspalten, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip abzutrainieren?
- Joggen: ~179 Min
- Radfahren: ~206 Min
- Gehen: ~383 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip?
- kcal: 78% des Tagesbedarfs
- Fett: 136% des Tagesbedarfs
- KH: 55% des Tagesbedarfs
- Protein: 66% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
