Bacon Cheeseburger Kalorien & Nährwerte
Bacon Cheeseburger enthält 842 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 51g Fett, 41g Kohlenhydraten und 53g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bacon Cheeseburger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Vollkorn) | 80 g | 220 | 4 | 38 | 8 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 33 |
| Cheddar Käse | 25 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Bacon | 20 g | 108 | 9 | 0 | 6 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Rucola | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Vollkorn) · Rinderhackfleisch-Patty · Cheddar Käse · Bacon · Tomate · Rucola
Wie schneidet Bacon Cheeseburger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | +625 kcal, mehr Protein |
| Burger mit Bacon | 335g | 903 | 50g | +61 kcal, weniger Protein |
| Burger mit Spiegelei und Bacon | 450g | 1179 | 53g | +337 kcal, gleich viel Protein |
| Cheeseburger mit Bacon, karamellisierten Zwiebeln und Curly Fries | 740g | 2068 | 78g | +1226 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bacon Cheeseburger gesund?
In Maßen. Bacon Cheeseburger ist kalorienreich mit 263 kcal/100 g. Mit 53g Protein und 41g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bacon Cheeseburger gut zum Abnehmen?
Mit 842 Kalorien pro Portion ist Bacon Cheeseburger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bacon Cheeseburger?
Eine Portion enthält 53g Protein, das sind etwa 53% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bacon Cheeseburger?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 19%, Protein 26%
- Energiedichte: 263 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Burgerbrötchen (Vollkorn), Bacon
Wie lange dauert es, Bacon Cheeseburger abzutrainieren?
- Joggen: ~96 Min
- Radfahren: ~111 Min
- Gehen: ~206 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bacon Cheeseburger?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 73% des Tagesbedarfs
- KH: 21% des Tagesbedarfs
- Protein: 53% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
