Bacon Burger mit Sesambrötchen Kalorien & Nährwerte
Bacon Burger mit Sesambrötchen enthält 927 Kalorien pro Portion (46% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 61g Fett, 45g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bacon Burger mit Sesambrötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesambrötchen | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Rinder-Patty | 125 g | 312.5 | 22.5 | 0 | 27.5 |
| Bacon (gebraten) | 20 g | 108 | 9 | 0.2 | 6.5 |
| Cheddar Käse | 25 g | 100.5 | 8.2 | 0.3 | 6.4 |
| Tomate | 30 g | 5.4 | 0.1 | 0.8 | 0.3 |
| Eisbergsalat | 15 g | 2.1 | 0 | 0.3 | 0.2 |
| Gewürzgurken | 15 g | 2.3 | 0 | 0.3 | 0.2 |
| Burger-Sauce (Mayonnaise-Basis) | 30 ml | 148.5 | 15 | 3 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesambrötchen · Rinder-Patty · Bacon (gebraten) · Cheddar Käse · Tomate · Eisbergsalat · Gewürzgurken · Burger-Sauce (Mayonnaise-Basis)
Wie schneidet Bacon Burger mit Sesambrötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Burger mit Kartoffelspalten und Dip | 610g | 1565 | 66g | +638 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes | 495g | 1558 | 66g | +631 kcal, mehr Protein |
| Bacon Burger mit Pommes Frites | 465g | 1334 | 61g | +407 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -85 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bacon Burger mit Sesambrötchen gesund?
In Maßen. Bacon Burger mit Sesambrötchen ist kalorienreich mit 273 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 45g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bacon Burger mit Sesambrötchen gut zum Abnehmen?
Mit 927 Kalorien pro Portion ist Bacon Burger mit Sesambrötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bacon Burger mit Sesambrötchen?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bacon Burger mit Sesambrötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 19%, Protein 22%
- Energiedichte: 273 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinder-Patty, Sesambrötchen, Burger-Sauce (Mayonnaise-Basis)
Wie lange dauert es, Bacon Burger mit Sesambrötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~106 Min
- Radfahren: ~122 Min
- Gehen: ~227 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bacon Burger mit Sesambrötchen?
- kcal: 46% des Tagesbedarfs
- Fett: 87% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
