Burrito Bowl mit Pulled Pork Kalorien & Nährwerte
Burrito Bowl mit Pulled Pork enthält 833 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 102g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burrito Bowl mit Pulled Pork enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla-Chips | 50 g | 250 | 13 | 30 | 3 |
| Gemischter Salat | 50 g | 15 | 0.5 | 2 | 1 |
| Limettenspalte | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Pulled Pork | 100 g | 250 | 15 | 5 | 25 |
| Schwarze Bohnen | 80 g | 90 | 0.5 | 16 | 6 |
| Reis | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Tomatensalsa | 70 g | 30 | 0.5 | 6 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Tortilla-Chips · Gemischter Salat · Limettenspalte · Pulled Pork · Schwarze Bohnen · Reis · Tomatensalsa
Wie schneidet Burrito Bowl mit Pulled Pork im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Burrito Bowl | 2557g | 2724 | 188g | +1891 kcal, mehr Protein |
| Burrito Bowl mit Guacamole | 320g | 394 | 18g | -439 kcal, weniger Protein |
| Burrito Bowl mit Hähnchen | 485g | 692 | 44g | -141 kcal, mehr Protein |
| Burrito Bowl mit Hähnchen und Nachos | 510g | 741 | 45g | -92 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burrito Bowl mit Pulled Pork gesund?
In Maßen. Burrito Bowl mit Pulled Pork ist kalorienreich mit 163 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 102g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burrito Bowl mit Pulled Pork gut zum Abnehmen?
Mit 833 Kalorien pro Portion ist Burrito Bowl mit Pulled Pork kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burrito Bowl mit Pulled Pork?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 40% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burrito Bowl mit Pulled Pork?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 49%, Protein 18%
- Energiedichte: 163 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Tortilla-Chips, Pulled Pork, Reis
Wie lange dauert es, Burrito Bowl mit Pulled Pork abzutrainieren?
- Joggen: ~95 Min
- Radfahren: ~110 Min
- Gehen: ~204 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burrito Bowl mit Pulled Pork?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 44% des Tagesbedarfs
- KH: 51% des Tagesbedarfs
- Protein: 40% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
