Burrito mit Guacamole und Pommes Frites Kalorien & Nährwerte
Burrito mit Guacamole und Pommes Frites enthält 967 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 48g Fett, 112g Kohlenhydraten und 17g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Burrito mit Guacamole und Pommes Frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizentortilla | 100 g | 300 | 8 | 48 | 8 |
| Guacamole | 80 g | 144 | 12 | 8 | 2 |
| Radieschen | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Koriander | 5 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Salsa (Pico de Gallo) | 80 g | 24 | 0.5 | 5 | 1 |
| Sauerrahm | 15 g | 30 | 3 | 0.5 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizentortilla · Guacamole · Radieschen · Koriander · Pommes Frites · Salsa (Pico de Gallo) · Sauerrahm
Wie schneidet Burrito mit Guacamole und Pommes Frites im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Burrito Bowl | 2557g | 2724 | 188g | +1757 kcal, mehr Protein |
| Burrito Bowl mit Guacamole | 320g | 394 | 18g | -573 kcal, mehr Protein |
| Burrito Bowl mit Hähnchen | 485g | 692 | 44g | -275 kcal, mehr Protein |
| Burrito Bowl mit Hähnchen und Nachos | 510g | 741 | 45g | -226 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Burrito mit Guacamole und Pommes Frites gesund?
In Maßen. Burrito mit Guacamole und Pommes Frites ist kalorienreich mit 215 kcal/100 g. Mit 17g Protein und 112g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Burrito mit Guacamole und Pommes Frites gut zum Abnehmen?
Mit 967 Kalorien pro Portion ist Burrito mit Guacamole und Pommes Frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Burrito mit Guacamole und Pommes Frites?
Eine Portion enthält 17g Protein, das sind etwa 17% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Burrito mit Guacamole und Pommes Frites?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 46%, Protein 9%
- Energiedichte: 215 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Weizentortilla, Guacamole
Wie lange dauert es, Burrito mit Guacamole und Pommes Frites abzutrainieren?
- Joggen: ~111 Min
- Radfahren: ~128 Min
- Gehen: ~237 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Burrito mit Guacamole und Pommes Frites?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 69% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 17% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
