Camembert-Brot Kalorien & Nährwerte
Camembert-Brot enthält 518 Kalorien pro Portion (26% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 33g Fett, 29g Kohlenhydraten und 25g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Camembert-Brot enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Camembert | 100 g | 300 | 24 | 1 | 20 |
| Roggenmischbrot | 60 g | 144 | 1 | 28 | 5 |
| Butter | 10 g | 74 | 8.2 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Camembert · Roggenmischbrot · Butter
Wie schneidet Camembert-Brot im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Baguette mit Camembert | 245g | 568 | 29g | +50 kcal, mehr Protein |
| Brot mit Butter und Camembert | 160g | 514 | 20g | -4 kcal, weniger Protein |
| Brot mit Camembert und Marmelade | 430g | 938 | 49g | +420 kcal, mehr Protein |
| Brot mit Camembert und Preiselbeeren | 140g | 365 | 15g | -153 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Camembert-Brot gesund?
In Maßen. Camembert-Brot ist kalorienreich mit 305 kcal/100 g. Mit 25g Protein und 29g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Camembert-Brot gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 518 Kalorien und 25g Protein hält Camembert-Brot dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Camembert-Brot?
Eine Portion enthält 25g Protein, das sind etwa 25% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Camembert-Brot?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 22%, Protein 20%
- Energiedichte: 305 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Camembert, Roggenmischbrot, Butter
Wie lange dauert es, Camembert-Brot abzutrainieren?
- Joggen: ~59 Min
- Radfahren: ~68 Min
- Gehen: ~127 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Camembert-Brot?
- kcal: 26% des Tagesbedarfs
- Fett: 47% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 25% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
