Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños Kalorien & Nährwerte
Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños enthält 1542 Kalorien pro Portion (77% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 108g Fett, 64g Kohlenhydraten und 78g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen mit Sesam | 100 g | 280 | 5 | 50 | 8 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 200 g | 560 | 40 | 0 | 48 |
| Cheddar Käse | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Bacon | 40 g | 216 | 18 | 0 | 13 |
| Jalapeños | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 75 | 5 | 6 | 1 |
| Tomatenscheiben | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Burgersauce (Mayonnaise-basiert) | 40 ml | 280 | 30 | 5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen mit Sesam · Rinderhackfleisch-Patty · Cheddar Käse · Bacon · Jalapeños · Röstzwiebeln · Tomatenscheiben · Burgersauce (Mayonnaise-basiert)
Wie schneidet Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -700 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -601 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | -279 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | -150 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños gesund?
In Maßen. Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños ist kalorienreich mit 325 kcal/100 g. Mit 78g Protein und 64g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños gut zum Abnehmen?
Mit 1542 Kalorien pro Portion ist Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños?
Eine Portion enthält 78g Protein, das sind etwa 78% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños?
- Makro-Verteilung: Fett 63%, KH 17%, Protein 20%
- Energiedichte: 325 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Burgerbrötchen mit Sesam, Burgersauce (Mayonnaise-basiert)
Wie lange dauert es, Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños abzutrainieren?
- Joggen: ~176 Min
- Radfahren: ~203 Min
- Gehen: ~378 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cheeseburger mit Bacon und Jalapeños?
- kcal: 77% des Tagesbedarfs
- Fett: 154% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 78% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
