Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke Kalorien & Nährwerte
Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke enthält 1263 Kalorien pro Portion (63% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 80g Fett, 66g Kohlenhydraten und 70g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 5 | 48 | 10 |
| Rinderhacksteak | 180 g | 504 | 36 | 0 | 45 |
| Cheddar Käse | 20 g | 80 | 6.6 | 0.8 | 5 |
| Speck (gebraten) | 30 g | 160 | 14 | 0.5 | 8 |
| Salatblatt | 10 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
| Krautsalat | 150 g | 225 | 18 | 14 | 1.5 |
| Essiggurke | 80 g | 12 | 0.1 | 2.4 | 0.6 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rinderhacksteak · Cheddar Käse · Speck (gebraten) · Salatblatt · Krautsalat · Essiggurke
Wie schneidet Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -421 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -322 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | +129 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes Frites | 490g | 1467 | 58g | +204 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke gesund?
In Maßen. Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke ist kalorienreich mit 222 kcal/100 g. Mit 70g Protein und 66g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke gut zum Abnehmen?
Mit 1263 Kalorien pro Portion ist Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke?
Eine Portion enthält 70g Protein, das sind etwa 70% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 21%, Protein 22%
- Energiedichte: 222 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhacksteak, Burgerbrötchen, Krautsalat
Wie lange dauert es, Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke abzutrainieren?
- Joggen: ~144 Min
- Radfahren: ~167 Min
- Gehen: ~309 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke?
- kcal: 63% des Tagesbedarfs
- Fett: 114% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 70% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
