Cheeseburger mit Brioche-Brötchen Kalorien & Nährwerte
Cheeseburger mit Brioche-Brötchen enthält 859 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 54g Fett, 44g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cheeseburger mit Brioche-Brötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche-Brötchen mit Sesam | 80 g | 248 | 8 | 36 | 8 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Käse (Cheddar/Gouda) | 30 g | 114 | 9 | 0.3 | 8 |
| Lollo Bionda Salat | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Sauce (Ketchup/Mayonnaise Mix) | 30 ml | 120 | 10 | 7 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche-Brötchen mit Sesam · Rinderhackfleisch-Patty · Käse (Cheddar/Gouda) · Lollo Bionda Salat · Sauce (Ketchup/Mayonnaise Mix)
Wie schneidet Cheeseburger mit Brioche-Brötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -17 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | +82 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | +404 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | +533 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cheeseburger mit Brioche-Brötchen gesund?
In Maßen. Cheeseburger mit Brioche-Brötchen ist kalorienreich mit 282 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 44g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cheeseburger mit Brioche-Brötchen gut zum Abnehmen?
Mit 859 Kalorien pro Portion ist Cheeseburger mit Brioche-Brötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cheeseburger mit Brioche-Brötchen?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cheeseburger mit Brioche-Brötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 20%, Protein 23%
- Energiedichte: 282 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rinderhackfleisch-Patty, Brioche-Brötchen mit Sesam, Sauce (Ketchup/Mayonnaise Mix)
Wie lange dauert es, Cheeseburger mit Brioche-Brötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~98 Min
- Radfahren: ~113 Min
- Gehen: ~210 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cheeseburger mit Brioche-Brötchen?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 77% des Tagesbedarfs
- KH: 22% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
