Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes Kalorien & Nährwerte
Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes enthält 1537 Kalorien pro Portion (77% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 94g Fett, 113g Kohlenhydraten und 61g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burger-Brötchen (Brioche) | 80 g | 250 | 6 | 40 | 9 |
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Geschmolzener Käse (Burger) | 30 g | 110 | 9 | 1 | 7 |
| Lollo Bionda Salat | 10 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 21 | 63 | 6 |
| Käsesauce (Pommes) | 50 ml | 150 | 13 | 5 | 3 |
| Speckwürfel (Topping) | 15 g | 65 | 6 | 0.2 | 2.5 |
| Dip-Sauce (separat) | 30 ml | 120 | 12 | 3 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burger-Brötchen (Brioche) · Rindfleisch-Patty · Geschmolzener Käse (Burger) · Lollo Bionda Salat · Pommes Frites · Käsesauce (Pommes) · Speckwürfel (Topping) · Dip-Sauce (separat)
Wie schneidet Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -695 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -596 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | -274 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | -145 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes gesund?
In Maßen. Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes ist kalorienreich mit 298 kcal/100 g. Mit 61g Protein und 113g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes gut zum Abnehmen?
Mit 1537 Kalorien pro Portion ist Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes?
Eine Portion enthält 61g Protein, das sind etwa 61% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 29%, Protein 16%
- Energiedichte: 298 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rindfleisch-Patty, Burger-Brötchen (Brioche)
Wie lange dauert es, Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes abzutrainieren?
- Joggen: ~176 Min
- Radfahren: ~203 Min
- Gehen: ~376 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cheeseburger mit Chili-Cheese-Pommes?
- kcal: 77% des Tagesbedarfs
- Fett: 134% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 61% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
