Cheeseburger mit Curly Fries Kalorien & Nährwerte
Cheeseburger mit Curly Fries enthält 1152 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 63g Fett, 104g Kohlenhydraten und 41g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cheeseburger mit Curly Fries enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesam-Brötchen | 80 g | 244 | 4 | 44 | 8 |
| Rinderhackfleisch-Patty | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Schmelzkäse | 20 g | 66 | 5 | 1 | 4 |
| Curly Fries | 150 g | 465 | 25 | 54 | 6 |
| Burger-Sauce | 30 ml | 117 | 11 | 4 | 0.5 |
| Gewürzgurken und Salat | 20 g | 10 | 0.2 | 1.5 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesam-Brötchen · Rinderhackfleisch-Patty · Schmelzkäse · Curly Fries · Burger-Sauce · Gewürzgurken und Salat
Wie schneidet Cheeseburger mit Curly Fries im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -310 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -211 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | +111 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | +240 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cheeseburger mit Curly Fries gesund?
In Maßen. Cheeseburger mit Curly Fries ist kalorienreich mit 288 kcal/100 g. Mit 41g Protein und 104g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cheeseburger mit Curly Fries gut zum Abnehmen?
Mit 1152 Kalorien pro Portion ist Cheeseburger mit Curly Fries kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cheeseburger mit Curly Fries?
Eine Portion enthält 41g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cheeseburger mit Curly Fries?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 36%, Protein 15%
- Energiedichte: 288 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Curly Fries, Rinderhackfleisch-Patty, Sesam-Brötchen
Wie lange dauert es, Cheeseburger mit Curly Fries abzutrainieren?
- Joggen: ~132 Min
- Radfahren: ~152 Min
- Gehen: ~282 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cheeseburger mit Curly Fries?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 90% des Tagesbedarfs
- KH: 52% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
