Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw Kalorien & Nährwerte
Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw enthält 1657 Kalorien pro Portion (83% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 98g Fett, 134g Kohlenhydraten und 56g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 100 g | 280 | 6 | 48 | 9 |
| Rindfleisch-Patty | 150 g | 405 | 30 | 0 | 33 |
| Cheddar Käse | 30 g | 120 | 10 | 1 | 7 |
| Salat (Blattsalat) | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Burgersauce | 30 g | 100 | 10 | 2 | 0 |
| Pommes Frites | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Coleslaw | 80 g | 150 | 12 | 8 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rindfleisch-Patty · Cheddar Käse · Salat (Blattsalat) · Burgersauce · Pommes Frites · Coleslaw
Wie schneidet Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -815 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -716 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | -394 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | -265 kcal, gleich viel Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw gesund?
In Maßen. Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw ist kalorienreich mit 276 kcal/100 g. Mit 56g Protein und 134g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw gut zum Abnehmen?
Mit 1657 Kalorien pro Portion ist Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw?
Eine Portion enthält 56g Protein, das sind etwa 56% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 32%, Protein 15%
- Energiedichte: 276 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rindfleisch-Patty, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw abzutrainieren?
- Joggen: ~189 Min
- Radfahren: ~219 Min
- Gehen: ~406 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cheeseburger mit Pommes Frites und Coleslaw?
- kcal: 83% des Tagesbedarfs
- Fett: 140% des Tagesbedarfs
- KH: 67% des Tagesbedarfs
- Protein: 56% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
