Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise enthält 1446 Kalorien pro Portion (72% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 89g Fett, 101g Kohlenhydraten und 60g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen (Brioche) | 80 g | 248 | 6 | 40 | 8.5 |
| Rinder-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Käse (Cheddar/Emmentaler) | 30 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Speck (Bacon) | 20 g | 108 | 10 | 0.5 | 4 |
| Pommes frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 7.5 |
| Mayonnaise | 20 ml | 140 | 15 | 1 | 0.2 |
| Ketchup | 20 ml | 20 | 0.1 | 4.8 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen (Brioche) · Rinder-Patty · Käse (Cheddar/Emmentaler) · Speck (Bacon) · Pommes frites · Mayonnaise · Ketchup
Wie schneidet Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -604 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -505 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | -183 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | -54 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise ist kalorienreich mit 308 kcal/100 g. Mit 60g Protein und 101g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1446 Kalorien pro Portion ist Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 60g Protein, das sind etwa 60% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 55%, KH 28%, Protein 17%
- Energiedichte: 308 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes frites, Rinder-Patty, Burgerbrötchen (Brioche)
Wie lange dauert es, Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~165 Min
- Radfahren: ~191 Min
- Gehen: ~354 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cheeseburger mit Pommes frites, Ketchup und Mayonnaise?
- kcal: 72% des Tagesbedarfs
- Fett: 127% des Tagesbedarfs
- KH: 50% des Tagesbedarfs
- Protein: 60% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
