Cheeseburger mit Pommes und Dip Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Cheeseburger mit Pommes und Dip enthält 1395 Kalorien pro Portion (70% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 80g Fett, 112g Kohlenhydraten und 56g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cheeseburger mit Pommes und Dip enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Burgerbrötchen | 80 g | 240 | 4 | 43 | 8 |
| Rinder-Patty | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Cheddar Käse | 25 g | 100 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Pommes Frites | 150 g | 465 | 21 | 63 | 6 |
| Burger-Sauce | 30 ml | 135 | 13 | 4 | 0.5 |
| Sauerrahm-Dip | 40 ml | 80 | 7 | 2 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Burgerbrötchen · Rinder-Patty · Cheddar Käse · Pommes Frites · Burger-Sauce · Sauerrahm-Dip
Wie schneidet Cheeseburger mit Pommes und Dip im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bacon Cheeseburger | 320g | 842 | 53g | -553 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Käse-Nugget | 350g | 941 | 45g | -454 kcal, weniger Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Krautsalat und Essiggurke | 570g | 1263 | 70g | -132 kcal, mehr Protein |
| Bacon Cheeseburger mit Pommes | 505g | 1392 | 56g | -3 kcal, gleich viel Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cheeseburger mit Pommes und Dip gesund?
In Maßen. Cheeseburger mit Pommes und Dip ist kalorienreich mit 294 kcal/100 g. Mit 56g Protein und 112g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cheeseburger mit Pommes und Dip gut zum Abnehmen?
Mit 1395 Kalorien pro Portion ist Cheeseburger mit Pommes und Dip kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cheeseburger mit Pommes und Dip?
Eine Portion enthält 56g Protein, das sind etwa 56% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cheeseburger mit Pommes und Dip?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 32%, Protein 16%
- Energiedichte: 294 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Rinder-Patty, Burgerbrötchen
Wie lange dauert es, Cheeseburger mit Pommes und Dip abzutrainieren?
- Joggen: ~159 Min
- Radfahren: ~184 Min
- Gehen: ~342 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cheeseburger mit Pommes und Dip?
- kcal: 70% des Tagesbedarfs
- Fett: 114% des Tagesbedarfs
- KH: 56% des Tagesbedarfs
- Protein: 56% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
