Chicken Fajita Burrito Kalorien & Nährwerte
Chicken Fajita Burrito enthält 897 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 37g Fett, 84g Kohlenhydraten und 56g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Chicken Fajita Burrito enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizentortilla | 90 g | 282 | 7.2 | 46.8 | 7.2 |
| Hähnchenbrust (mariniert) | 120 g | 198 | 6 | 2 | 34 |
| Mexikanischer Reis | 80 g | 124 | 2 | 24 | 2.5 |
| Käse (Cheddar & Gouda) | 40 g | 148 | 12 | 0.4 | 9.6 |
| Guacamole | 50 g | 85 | 7.5 | 3.5 | 1 |
| Salsa-Sauce | 30 ml | 15 | 0.1 | 3 | 0.5 |
| Gemüse (Paprika, Zwiebeln) | 50 g | 45 | 2.5 | 4.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizentortilla · Hähnchenbrust (mariniert) · Mexikanischer Reis · Käse (Cheddar & Gouda) · Guacamole · Salsa-Sauce · Gemüse (Paprika, Zwiebeln)
Wie schneidet Chicken Fajita Burrito im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Bowl mit Spiegelei und Hähnchen, dazu Pommes und Chicken Nuggets | 1102g | 1848 | 80g | +951 kcal, mehr Protein |
| Avo' & Chicken Plate | 450g | 526 | 37g | -371 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee | 490g | 839 | 34g | -58 kcal, weniger Protein |
| Bao Bun mit Pulled Chicken und Salat | 207g | 472 | 25g | -425 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Chicken Fajita Burrito gesund?
In Maßen. Chicken Fajita Burrito ist kalorienreich mit 195 kcal/100 g. Mit 56g Protein und 84g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Chicken Fajita Burrito gut zum Abnehmen?
Mit 897 Kalorien pro Portion ist Chicken Fajita Burrito kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Chicken Fajita Burrito?
Eine Portion enthält 56g Protein, das sind etwa 56% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Chicken Fajita Burrito?
- Makro-Verteilung: Fett 37%, KH 38%, Protein 25%
- Energiedichte: 195 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Weizentortilla, Hähnchenbrust (mariniert), Käse (Cheddar & Gouda)
Wie lange dauert es, Chicken Fajita Burrito abzutrainieren?
- Joggen: ~103 Min
- Radfahren: ~118 Min
- Gehen: ~220 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Chicken Fajita Burrito?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 53% des Tagesbedarfs
- KH: 42% des Tagesbedarfs
- Protein: 56% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
