Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee Kalorien & Nährwerte
Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee enthält 839 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 41g Fett, 85g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Baguettebrötchen | 120 g | 312 | 3 | 60 | 12 |
| Chicken Nuggets | 100 g | 280 | 18 | 15 | 15 |
| Salat (Eisbergsalat) | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
| Gurkenscheiben | 30 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Mayonnaise/Soße | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0.2 |
| Milchkaffee | 200 ml | 100 | 5 | 8 | 6 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Baguettebrötchen · Chicken Nuggets · Salat (Eisbergsalat) · Gurkenscheiben · Mayonnaise/Soße · Milchkaffee
Wie schneidet Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Abendessen mit Kartoffelspalten, Gemüse und Baguette | 710g | 984 | 52g | +145 kcal, mehr Protein |
| Baguette Korsika | 245g | 597 | 35g | -242 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Butter und Salami | 115g | 440 | 13g | -399 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Camembert | 245g | 568 | 29g | -271 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee gesund?
In Maßen. Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee ist kalorienreich mit 171 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 85g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee gut zum Abnehmen?
Mit 839 Kalorien pro Portion ist Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 34% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee?
- Makro-Verteilung: Fett 44%, KH 41%, Protein 15%
- Energiedichte: 171 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Baguettebrötchen, Chicken Nuggets, Mayonnaise/Soße
Wie lange dauert es, Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee abzutrainieren?
- Joggen: ~96 Min
- Radfahren: ~111 Min
- Gehen: ~205 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 59% des Tagesbedarfs
- KH: 43% des Tagesbedarfs
- Protein: 34% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
