Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise enthält 798 Kalorien pro Portion (40% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 52g Fett, 65g Kohlenhydraten und 17g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes Frites | 150 g | 435 | 21 | 54 | 6 |
| Hähnchen Nuggets | 60 g | 156 | 8 | 10 | 11 |
| Mayonnaise | 30 ml | 207 | 22.5 | 0.9 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pommes Frites · Hähnchen Nuggets · Mayonnaise
Wie schneidet Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Bowl mit Spiegelei und Hähnchen, dazu Pommes und Chicken Nuggets | 1102g | 1848 | 80g | +1050 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee | 490g | 839 | 34g | +41 kcal, mehr Protein |
| Bao Bun mit Pulled Chicken und Salat | 207g | 472 | 25g | -326 kcal, mehr Protein |
| Basic Chicken Salat | 390g | 549 | 30g | -249 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise ist kalorienreich mit 333 kcal/100 g. Mit 17g Protein und 65g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 798 Kalorien pro Portion ist Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 17g Protein, das sind etwa 17% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 33%, Protein 9%
- Energiedichte: 333 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Mayonnaise, Hähnchen Nuggets
Wie lange dauert es, Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~91 Min
- Radfahren: ~105 Min
- Gehen: ~195 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets mit Pommes und Mayonnaise?
- kcal: 40% des Tagesbedarfs
- Fett: 74% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 17% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
