Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce Kalorien & Nährwerte
Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce enthält 863 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 43g Fett, 88g Kohlenhydraten und 31g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Nuggets | 200 g | 500 | 28 | 34 | 28 |
| Pommes Frites | 100 g | 291 | 15 | 36 | 3 |
| Süß-Sauer-Sauce | 40 ml | 72 | 0 | 18 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Chicken Nuggets · Pommes Frites · Süß-Sauer-Sauce
Wie schneidet Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Bowl mit Spiegelei und Hähnchen, dazu Pommes und Chicken Nuggets | 1102g | 1848 | 80g | +985 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee | 490g | 839 | 34g | -24 kcal, mehr Protein |
| Bao Bun mit Pulled Chicken und Salat | 207g | 472 | 25g | -391 kcal, weniger Protein |
| Basic Chicken Salat | 390g | 549 | 30g | -314 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce gesund?
In Maßen. Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce ist kalorienreich mit 254 kcal/100 g. Mit 31g Protein und 88g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce gut zum Abnehmen?
Mit 863 Kalorien pro Portion ist Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce?
Eine Portion enthält 31g Protein, das sind etwa 31% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce?
- Makro-Verteilung: Fett 45%, KH 41%, Protein 14%
- Energiedichte: 254 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Chicken Nuggets, Pommes Frites, Süß-Sauer-Sauce
Wie lange dauert es, Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce abzutrainieren?
- Joggen: ~99 Min
- Radfahren: ~114 Min
- Gehen: ~211 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets mit Pommes und Süß-Sauer-Sauce?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 61% des Tagesbedarfs
- KH: 44% des Tagesbedarfs
- Protein: 31% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
