Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip Kalorien & Nährwerte
Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip enthält 276 Kalorien pro Portion (14% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 11g Fett, 26g Kohlenhydraten und 18g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Nuggets | 125 g | 230 | 9.4 | 21.3 | 14.6 |
| Süß-Sauer-Dip | 12.5 g | 23 | 0.9 | 2.1 | 1.5 |
| Curry-Dip | 12.5 g | 23 | 1 | 2.1 | 1.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Chicken Nuggets · Süß-Sauer-Dip · Curry-Dip
Wie schneidet Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Asiatische Bowl mit Spiegelei und Hähnchen, dazu Pommes und Chicken Nuggets | 1102g | 1848 | 80g | +1572 kcal, mehr Protein |
| Avo' & Chicken Plate | 450g | 526 | 37g | +250 kcal, mehr Protein |
| Baguette mit Chicken Nuggets und Milchkaffee | 490g | 839 | 34g | +563 kcal, mehr Protein |
| Bao Bun mit Pulled Chicken und Salat | 207g | 472 | 25g | +196 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip gesund?
Ja. Mit 18g Protein und nur 26g Kohlenhydraten ist Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 184 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 276 Kalorien und 18g Protein hält Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip?
Eine Portion enthält 18g Protein, das sind etwa 18% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip?
- Makro-Verteilung: Fett 37%, KH 37%, Protein 26%
- Energiedichte: 184 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Chicken Nuggets, Süß-Sauer-Dip, Curry-Dip
Wie lange dauert es, Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip abzutrainieren?
- Joggen: ~32 Min
- Radfahren: ~36 Min
- Gehen: ~68 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets mit Süß-Sauer- & Curry-Dip?
- kcal: 14% des Tagesbedarfs
- Fett: 16% des Tagesbedarfs
- KH: 13% des Tagesbedarfs
- Protein: 18% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
