Cookie Couture Auswahl Kalorien & Nährwerte
Cookie Couture Auswahl enthält 1595 Kalorien pro Portion (80% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 93g Fett, 179g Kohlenhydraten und 16g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cookie Couture Auswahl enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schokoladen-Chip-Cookie | 100 g | 480 | 25 | 60 | 5 |
| Brownie-Cookie | 120 g | 550 | 30 | 65 | 6 |
| Veganes Oreo-Frosting | 40 g | 180 | 12 | 18 | 1 |
| Oreo-Keks | 11 g | 50 | 2 | 8 | 0.5 |
| Oreo-Krümel | 5 g | 25 | 1 | 4 | 0.2 |
| Haselnusscreme-Füllung | 30 g | 170 | 12 | 14 | 2 |
| Haselnusscreme-Topping | 20 g | 110 | 8 | 9 | 1 |
| Gehackte Haselnüsse | 5 g | 30 | 3 | 1 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schokoladen-Chip-Cookie · Brownie-Cookie · Veganes Oreo-Frosting · Oreo-Keks · Oreo-Krümel · Haselnusscreme-Füllung · Haselnusscreme-Topping · Gehackte Haselnüsse
Wie schneidet Cookie Couture Auswahl im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Vegane Chocolate Chip Cookies | 636g | 2893 | 30g | +1298 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cookie Couture Auswahl gesund?
In Maßen. Cookie Couture Auswahl ist kalorienreich mit 482 kcal/100 g. Mit 16g Protein und 179g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cookie Couture Auswahl gut zum Abnehmen?
Mit 1595 Kalorien pro Portion ist Cookie Couture Auswahl kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Cookie Couture Auswahl?
Eine Portion enthält 16g Protein, das sind etwa 16% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cookie Couture Auswahl?
- Makro-Verteilung: Fett 52%, KH 45%, Protein 3%
- Energiedichte: 482 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Brownie-Cookie, Schokoladen-Chip-Cookie, Veganes Oreo-Frosting
Wie lange dauert es, Cookie Couture Auswahl abzutrainieren?
- Joggen: ~182 Min
- Radfahren: ~210 Min
- Gehen: ~391 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cookie Couture Auswahl?
- kcal: 80% des Tagesbedarfs
- Fett: 133% des Tagesbedarfs
- KH: 90% des Tagesbedarfs
- Protein: 16% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
