Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot Kalorien & Nährwerte
Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot enthält 511 Kalorien pro Portion (26% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 30g Fett, 39g Kohlenhydraten und 22g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Cremige Suppe (Basis) | 250 ml | 200 | 12 | 18 | 5 |
| Rinderhackfleisch | 50 g | 130 | 9 | 0 | 12 |
| Mais | 20 g | 17 | 0.2 | 3.8 | 0.6 |
| Pilze | 30 g | 8 | 0.1 | 1.2 | 0.9 |
| Tomaten/Paprika (in der Suppe) | 15 g | 4 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
| Weißbrot | 30 g | 80 | 1 | 15 | 3 |
| Butter/Margarine | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Cremige Suppe (Basis) · Rinderhackfleisch · Mais · Pilze · Tomaten/Paprika (in der Suppe) · Weißbrot · Butter/Margarine
Wie schneidet Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Bandnudeln mit cremiger Tomatensauce | 280g | 411 | 10g | -100 kcal, weniger Protein |
| Cremige Gemüsesuppe mit Karotten und Paprika | 307g | 220 | 6g | -291 kcal, weniger Protein |
| Cremige Hühnersuppe | 490g | 340 | 34g | -171 kcal, mehr Protein |
| Cremige Kartoffelsuppe | 370g | 214 | 6g | -297 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot gesund?
In Maßen. Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot ist kalorienreich mit 126 kcal/100 g. Mit 22g Protein und 39g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 511 Kalorien und 22g Protein hält Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot?
Eine Portion enthält 22g Protein, das sind etwa 22% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot?
- Makro-Verteilung: Fett 54%, KH 30%, Protein 16%
- Energiedichte: 126 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Cremige Suppe (Basis), Rinderhackfleisch, Weißbrot
Wie lange dauert es, Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot abzutrainieren?
- Joggen: ~58 Min
- Radfahren: ~67 Min
- Gehen: ~125 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Cremige Suppe mit Rindfleisch und Gemüse mit Butterbrot?
- kcal: 26% des Tagesbedarfs
- Fett: 43% des Tagesbedarfs
- KH: 19% des Tagesbedarfs
- Protein: 22% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
