Crispy Bacon Burger Kalorien & Nährwerte
Crispy Bacon Burger enthält 518 Kalorien pro Portion (26% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 31g Kohlenhydraten und 27g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Crispy Bacon Burger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburger-Brötchen (Brioche-Art) | 60 g | 180 | 6 | 25 | 6 |
| Rindfleischfrikadelle | 80 g | 200 | 15 | 2 | 15 |
| Frühstücksspeck (gebraten) | 10 g | 50 | 4 | 0 | 3 |
| Schmelzkäsescheibe | 15 g | 45 | 3.5 | 1 | 2 |
| Burgersauce | 15 ml | 40 | 3.5 | 2 | 0.5 |
| Salatgurkenscheiben | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| eingelegte Zwiebeln | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hamburger-Brötchen (Brioche-Art) · Rindfleischfrikadelle · Frühstücksspeck (gebraten) · Schmelzkäsescheibe · Burgersauce · Salatgurkenscheiben · eingelegte Zwiebeln
Wie schneidet Crispy Bacon Burger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Chicken Bowl | 517g | 1066 | 45g | +548 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger | 330g | 969 | 42g | +451 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger mit Beilagensalat | 575g | 1117 | 37g | +599 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger mit Pommes Frites | 475g | 1367 | 39g | +849 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Crispy Bacon Burger gesund?
In Maßen. Crispy Bacon Burger ist kalorienreich mit 273 kcal/100 g. Mit 27g Protein und 31g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Crispy Bacon Burger gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 518 Kalorien und 27g Protein hält Crispy Bacon Burger dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Crispy Bacon Burger?
Eine Portion enthält 27g Protein, das sind etwa 27% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Crispy Bacon Burger?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 24%, Protein 20%
- Energiedichte: 273 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Rindfleischfrikadelle, Hamburger-Brötchen (Brioche-Art), Frühstücksspeck (gebraten)
Wie lange dauert es, Crispy Bacon Burger abzutrainieren?
- Joggen: ~59 Min
- Radfahren: ~68 Min
- Gehen: ~127 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Crispy Bacon Burger?
- kcal: 26% des Tagesbedarfs
- Fett: 46% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 27% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
