Crispy Chicken Burger Kalorien & Nährwerte
Crispy Chicken Burger enthält 969 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 55g Fett, 75g Kohlenhydraten und 42g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Crispy Chicken Burger enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Brioche Brötchen | 100 g | 320 | 12 | 45 | 8 |
| Knuspriges Hähnchenfilet (paniert) | 150 g | 450 | 25 | 25 | 30 |
| Salat (Lollo Bionda) | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Käsescheibe | 20 g | 70 | 6 | 0 | 4 |
| Spezialsauce (orange) | 30 g | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Eingelegte Zwiebeln | 10 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Brioche Brötchen · Knuspriges Hähnchenfilet (paniert) · Salat (Lollo Bionda) · Käsescheibe · Spezialsauce (orange) · Eingelegte Zwiebeln
Wie schneidet Crispy Chicken Burger im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Chicken Bowl | 517g | 1066 | 45g | +97 kcal, mehr Protein |
| Crispy Chicken Burger mit Beilagensalat | 575g | 1117 | 37g | +148 kcal, weniger Protein |
| Crispy Chicken Wrap mit Cola Zero | 760g | 633 | 26g | -336 kcal, weniger Protein |
| Crispy Garlic Chicken Fried | 790g | 1452 | 97g | +483 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Crispy Chicken Burger gesund?
In Maßen. Crispy Chicken Burger ist kalorienreich mit 294 kcal/100 g. Mit 42g Protein und 75g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Crispy Chicken Burger gut zum Abnehmen?
Mit 969 Kalorien pro Portion ist Crispy Chicken Burger kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Crispy Chicken Burger?
Eine Portion enthält 42g Protein, das sind etwa 42% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Crispy Chicken Burger?
- Makro-Verteilung: Fett 51%, KH 31%, Protein 18%
- Energiedichte: 294 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Knuspriges Hähnchenfilet (paniert), Brioche Brötchen, Spezialsauce (orange)
Wie lange dauert es, Crispy Chicken Burger abzutrainieren?
- Joggen: ~111 Min
- Radfahren: ~128 Min
- Gehen: ~237 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Crispy Chicken Burger?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 79% des Tagesbedarfs
- KH: 38% des Tagesbedarfs
- Protein: 42% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
